Børn og spisevaner

Sunde muffins uden raffineret sukker, som smager så fantastiske. De er svampet, nemme at lave og et hit hos alle de børn (og voksne) jeg har serveret dem for. Brug dem til sukkerfrie børnefødselsdage, som et nemt og lækkert morgenmåltid, der kan tages med på farten eller som sund og god eftermiddagsmad til børn og voksne.
En rigtig god nyhed. Vi venter en lille ny til august.
Den nemmeste måde at få børn (og voksne) til at spise masser af grøntsager. Du kan bruge broccoli, squash, gulerod eller lige de grøntsager, du har i køleskabet. Grøntsagsfritterne er sprøde udenpå og bløde indeni. Nemt og lækkert tilbehør til aftensmaden eller som små sunde grøntsagspandekager i madpakken.
Bagt havregrød er et lækkert og anderledes indslag til morgen- eller brunchbordet. Jeg laver en portionen i weekenden, så der er nem, lækker og sund morgenmad eller eftermiddagsmad til de første dage i ugen. Bagt havregrød er nemt at lave, og både børn og voksne kan spise det til morgenmad.
Blødt bananbrød bagt på speltmel og uden raffineret sukker. Bananbrødet er det perfekte begynder-brød for babyer og små børn. Herhjemme spiser vi bananbrød til morgenmad eller nem eftermiddagsmad, da det smager fantastisk og mætter godt. Bananbrødet holder dig svampet i mange dage.
1 2 3

VELKOMMEN!

Jeg hedder Cathrine. Jeg er mad-fan, bagenørd, øko-glad og mor til Ellinor. Her deler jeg begejstret mine opskrifter på alt den mad, der gør mig glad i hverdagen. Du finder også viden om ernæring, rejseguides, DIY og en masse om børn, spisevaner og kræsenhed, som er dét som mit hjerte brænder for.

Cathrine Brandt
Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed

Skriv til mig på mail@cathrinebrandt.dk

SENESTE

Lær mig at kende
25. april 2017
Mandelsmør-bidder – en sundere chokoladebar
22. april 2017
Sunde muffins med blåbærkompot – børnevenlige og sukkerfrie
19. april 2017
One Pot Pasta med kylling, champignon og soltørrede tomater
17. april 2017
Pavlova med lemoncurd
12. april 2017

INSTAGRAM

FACEBOOK